夫婦で楽しくダイエット

もうすぐで夏がやってきますね。薄手の格好をしたり、肌を露出したりとボディーラインが気になる季節に近づいてきたのではないでしょうか。ダイエットをしたいけれど、ダイエットは辛いイメージがあるしなあと迷っているあなたにおすすめしたいものがあります。

今日は、夫婦ふたりで楽しみながら痩せることができるアクティビティ満載のスポットを紹介したと思います。

1人だけではなく、夫婦でやるので一緒に頑張ることもできますし、旅行感覚ですので楽しく取り組むこともできますね。

おすすめスポット

今日紹介したいスポットは谷川岳です。

登山なんて、きつそうなイメージがあるし嫌だなあと思っている方もいらっしゃると思います。

ですが、少し考えてみてください、登山をすることで綺麗な景色を見ることができます。
綺麗な景色は、日常生活で疲れたあなたの心をきっとリフレッシュさせてくれるでしょう。
また、ウォーキングをすることは、有酸素運動ですので、脂肪の燃焼をすることにつながります。

また、夫婦で一緒に登るため、2人の中もさらに深めることができるかもしれませんし、普段話せないことを話しながら登るのもいいのではないのでしょうか。

谷川岳は、群馬県と新潟県の県境に位置している山です。
初心者向けや上級者向けのコースなど様々なコースがあることが特徴ですので、登山が初めてという方も登山に挑戦することができます。

また、谷川岳は、多くの植物があるということも魅力です。

山登りならでの楽しみ方

5月から8月にかけては、山地ならではの植物を楽しむことが可能です。小さな植物図鑑などを持参して、この植物はなんだろうと調べながら登るのも楽しいですね。

目的地へは、電車を使って駅まで行き、そこからバスで向かいます。

上越新幹線上毛高原駅より関越交通バスで約50分、谷川岳ロープウェイ停留所で下車または上越線水上駅より関越交通バスで約25分、谷川岳ロープウェイ停留所で下車という方法があります。

また、谷川岳にはロープウェイやリフトもあるそうです。

ここまで見てきましたが、谷川岳は初心者向けのコースもありますし、景色もよいことから、夫婦ふたりで楽しみながら登ることができるのではないでしょうか。

登山をした後は、近くの温泉などによって汗を流すのもおすすめです。

この記事を見て、ぜひ登ってみたいと思った方にお願いがあります。

いくら初心者向けコースがあるといっても登山は、危険を伴うスポーツですので、必要な装備などしっかりと準備してから挑戦するようにしてくださいね。